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《高校招生计划研究白皮书》是明略学业规划研究院从2014年开始推出的针对高三家庭的高考志愿决策秘笈型、限量版研究资料。因为高考志愿决策是类似于投标性质的决策机制,决策中人必然面临着信息不对称的问题,又由于传统思维的惯性使然,绝大多数家庭在面对《高校招生计划》选择学校专业时,仅考虑分析自己熟悉的项目,而对每年招生计划中新出现的真正有投资价值的升学项目却视而不见。因此,明略研究院从2014年开始就决定把每年招生计划中真正有投入价值的升学项目给大家搜寻出来,如果将这些信息全部公开披露,则高分学生自然就选择了这些项目,它便不利于实际使用人实现真正地低分高就。它们是高考志愿决策中最具决定性的制胜法宝和决胜秘笈!明略郑重承诺:本白皮书只推出200本,确保机密和信息的优质高效。
明略研究院2016高考决胜秘笈
——《2016高校招生计划研究报告白皮书》正式公开征订……
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高考越来越近,这些注意事项家长现在看还来得及!
【录入: 网站管理员】 【时间: 2019-5-20】 【来 源: 互联网】 【浏读 31 次】
随着高考的临近,很多家长反映说孩子学习效率开始下降,有时甚至是“刀枪不入”。什么也装不进去,什么要点都记不住,做了题后回想做了什么也是模糊不清,心里很是着急。


其实,这是一种“心理饱和”现象。


“心理饱和”现象在日常生活中也会出现,做事情过程中会产生效率下降,韧性、耐力减弱等等,一些优秀学生也说:也不是烦躁,也不是没信心,就是学不进去了。这正是“心理饱和”现象的典型反映。


心理饱和”不是说备考已经尽善尽美了,尽如人意了,高考再给几个月的时间也会有复习内容安排的。


心理饱和”是一种现象,这种现象一般产生在临考之前,运动员的训练、特别是大赛前的训练也经常出现“心理饱和”现象,如果这个时候再去研究细节动作,再去矫正一些技巧偏差,运动员也会产生“心理饱和”现象。


01学生如何克服


如何克服“心理饱和”现象?提几条建议供家长和考生参考。


第一,适当减少学习时间,增加娱乐、锻炼、散步时间。


学习效率、质量与时间有着很大的相关性,但是疲劳战术的效率肯定是低的。临近高考,状态是第一重要的,适当的休整非但不会影响学习效率,反而会提高效率和效益。保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法。


第二,学习形式要有变化。


许多考生就是做题,越做“心理饱和”现象就越严重,其实备考越是临近高考就越要回归课本,因此不妨少做一点题,多看看《课程标准》《考试说明》,多看看课本,改变一下方式。用思维导图把知识点进行整理。


第三,“心理饱和”现象在各学科上表现也是有差异的。


凡是反应比较重的学科可以暂时少安排时间,反应比较轻的学科就多安排一些时间。


第四,抓住中低档试题。


既可以突出重点又可以提高备考信心,效率和效益也会双丰收。少做、不做难题,努力避免“心理饱和”现象的加剧。


第五、改变学习环境。


大脑喜欢空气清新,卫生整洁的环境。考前不要长时间呆在室内,只要天气条件允许,就到户外环境好的校园、公园,开阔的地方。


总之,考生要具有灵活性、机动性,不要和自己较劲,要豁达、从容,这样,学什么都会有收获。


其实,高考的内容绝大多数都是考查基础知识,考查的更多是知识的应用能力,而不是研究和深入解决难题的能力。所以在高考的最后时间里,需要做的就是能够把已经掌握的知识熟练应用,尽全力取得好成绩!


高考考的不仅仅是知识,也是一种面对压力的心理承受能力。做好心理准备,沉着应对高考!


每个人都想当自己的盖世英雄,可并不是每一个时代都有战争。想要在现在这个社会当英雄,最好的办法就是决胜高考,把考场当战场!


02家长如何助孩子一臂之力


孩子在努力,家长该怎么助孩子一臂之力呢?其实,越接近高考,孩子们越会逐渐暴露出许多身心上的问题,家长最需要做的,便是及时发现,及时帮助走出困境。


每听到大惊失色,努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。


其实,老师在考场监考时,几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上老师会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安,与他的考试压力有关。是这样,无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时,都很容易产生强迫行为或强迫观念。


举个例子,假如你住的小区连续被盗,人人惶惶不安,你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此,当孩子下考回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去。


最后,预祝各位考生,高考成功,金榜题名!


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